Seite wählen

Mountainbike-Fahrtechnik-Kurse für Teenager

Für Teenager im Alter von 13 bis 16 Jahren: Mountainbike-Fahrtechnik-Kurse für Einsteiger & Fortgeschritte 

Der Einsteigerkurs Mountainbike-Fahrtechnikkurs für Teenager macht 13-16jährige fit für den Mountainbike-Sport. Sicheres Fahren im Gelände, richtiges Bremsen und vor allem ein spielerischer Umgang mit dem Sportgerät “Mountainbike” sind die Inhalte dieses Kurses.

Wir lehren unter anderem:

  • das Bike zu checken, um sicher loszufahren
  • Körperhaltung für mehr Stabiltät und Kontrolle
  • Bremsen in allen Situationen
  • erste kleine Hindernisse überwinden

Im Fortgeschrittenen-Kurs für Teenager vertiefen wir grundlegende Fahrtechniken und bauen darauf auf.

Unsere Trainer versuchen sich auf das Können der jeweiligen Teilnehmer in einem Kurs einzustellen. Somit können die Kurse durchaus etwas variieren.

Die Teilnahmevoraussetzungen kannst du hier nachlesen.

 

Kursgebühr pro Person 99 €

Ist dieser Kurs richtig für mich?

Wir möchten jedem Teilnehmer und jeder Teilnehmerin das bestmögliche Erlebnis in unseren Kursen bieten. Von daher legen wir großen Wert darauf, dass du im richtigen Kurs landest. Wenn du dir nicht sicher bist, ob dieser Kurs der richtige für dich ist, kontaktiere uns bitte. Wir helfen dir den richtigen Kurs für dich zu finden!

Details zum Angebot

Fahrpraxis, Ausrüstung, Fitnesslevel, Dauer, Leistungen, Mindest- und Maximalteilnehmeranzahl

Voraussetzungen Fahrpraxis und Fitness

MTB EINSTEIGER Kurse für Teenager

  • Fahrpraxis: Es sind keine Vorerfahrungen notwendig. Du solltest dein eigenes Bike (das du mitbringen musst) aber bereits kennen und damit gefahren sein. Unsere Kurse eignen sich nicht, um an diesem Tag das erste Mal ein Mountainbike auszuprobieren. 
  • Fitnesslevel: Grundfitness. Du solltest konditionell in Lage sein mit deinem Mountainbike Steigungen zu fahren (wir sind im Sauerland, das Land der 1000 Berge) und insgesamt den halben Tag auf dem Bike zu verbringen.

MTB FORTGESCHRITTENEN Kurse für Teenager:

  • Fahrpraxis: Du solltest entweder bereits einen Einsteigerkurs belegt haben oder entsprechende Erfahrungen in den Grundlagen moderner MTB-Fahrtechnik (Grundposition, Aktivieren, Bremsmanöver) beherrschen
  • Fitnesslevel: Grundfitness. Du solltest konditionell in Lage sein mit deinem Mountainbike Steigungen zu fahren (wir sind im Sauerland, das Land der 1000 Berge) und insgesamt den halben Tag auf dem Bike zu verbringen.
Was haben die Teilnehmer mitzubringen

Dein Bike:

  • Muss ein Mountainbike sein. Du kannst leider nicht mit einem Tourenrad, Rennrad oder ähnlichem teilnehmen. Im Zweifel kontaktiere uns vorher.
  • Funktions- und fahrtüchtig. Das heißt technisch einwandfrei, denn wir können keine Reparaturen am Kurstag durchführen. Im Zweifel lass dein Bike bitte von einem Fachmann / einer Fachfrau prüfen und ggf. reparieren
  • Robuste, griffige Reifen. Keine Slicks oder abgefahrene Reifen
  • Ersatzschlauch, Ersatz-Bremsbeläge, individuelle Ersatzteile und kleines Werkzeug-Set (wenn vorhanden)

Wir empfehlen außerdem:

  • hydraulisch versenkbare Sattelstützen oder Sattelstützen, die mittels Schnellverschluss mind. 10-15 cm heruntergestellt werden können. Gegen Vorbestellung können wir dir eine versenkbare Sattelstütze ausleihen (die du nach dem Kurs auch zu einem Sonderpreis erwerben kannst)
  • Flatpedals (Flachpedale) und passendes Schuhwerk. Wir verleihen auch Flatpedals bei Vorbestellung (auch diese kannst du zu einem Sonderpreis nach dem Kurs erwerben)

Deine Ausrüstung:

  • Fahrradhelm (Pflicht!),
  • Schutzbrille bzw. Sonnenbrille (Pflicht!),
  • Bike-Handschuhe (Empfehlung: Langfinger)
  • Dem Wetter entsprechende Kleidung (Regenkleidung; ggf. Wechselkleidung)
  • Snacks: Butterbrote, Obst oder andere Snacks für zwischendurch. Wir haben kaum die Möglichkeit einzukehren.
  • Trinkflasche und Getränke
  • Alles, was nicht am Bike untergebracht ist, am besten verstaut in einem Rucksack

Und ganz wichtig:

  • Eine Portion gute Laune und Bock auf Mountainbiken! Für den Rest sorgen wir!
Dauer des Kurses
  • Insgesamt ca. 5 Stunden inklusive kleiner Pausen nach Bedarf
Location
  • Unsere Kurse finden in Neuenrade, Balve und Umgebung im Märkischen Sauerland statt.
  • Die Start- und Endpunkte unserer Kurse sind unterschiedlich. In einem ausführlichen Briefing ca. 1 Woche vor dem Kurs bekommst du alles noch einmal detailliert mitgeteilt.
Leistungen der Bikeschule Sauerland
  • Fahrtechniktraining mit einem ausgebildeten und erfahrenen Coach
  • Neben einem lehrreichen Tag auf jeden Fall viel Spaß in einer der schönsten Mountainbike-Regionen Nordrhein-Westfalens
Mindest- und Maximal-Teilnehmerzahl
  • Mindestteilnehmerzahl: 4
  • Maximale Teilnehmerzahl: 8
Häufig gestellte Fragen
  • Habe ich mein Fahrkönnen richtig eingeschätzt?
    Ist dieser Kurs richtig für mich? Wir versuchen die Kursbeschreibung so konkret wie möglich zu halten. Wenn Du Dir nicht sicher bist, ob Du Dein fahrtechnisches Können richtig einschätzt, kannst Du hier noch einmal nachschauen: Hilfe zur Kursauswahl. Du kannst uns aber auch jederzeit kontaktieren, wir helfen Dir gerne den richtigen Kurs für Dich zu finden. 
  • Ich kann kurzfristig nicht teilnehmen. Kann ich meine Teilnahme absagen? 
    Wir haben unsere Geschäftsbedingungen hinsichtlich Stornierungen so einfach und kundenfreundlich wie möglich gehalten. Bitte lies in unseren Allgemeinen Geschäftsbedingungen nach, welche Konditionen wir geltend machen. Wenn du deinen Kurs stornieren möchtest, kontaktiere uns bitte per E-Mail oder telefonisch.
  • Klickpedale oder Flachpedale? Was ist ist besser?
    Wir haben in allen Kursen die Erfahrung gemacht, dass insbesondere Teilnehmer, die noch nicht erfahren bei den grundlegenden Fahrtechniken sind, besser mit Flachpedalen zurechtkommen. Deshalb ist dies unsere ausdrückliche Empfehlung. 
  • Weitere Fragen & Antworten
    Weitere Fragen rund um die richtige Ausrüstung, dein Bike, die Kurse und vieles mehr, findest Du auf der Seite: Häufig gestellte Fragen.

Termine & Buchung

Mangels Teilnehmern bieten wir zur Zeit keine weiteren Kurse an.

Anja Dransfeld und Maik Wiesegart GbR
Allehof 1 - 58809 Neuenrade

E-Mail: info@bikeschule-sauerland.de

FOLGE UNS

WIR SIND MITGLIED

Google Bewertung
4.8

 

Unsere Partner

Neue Termine, Kurse und weitere Angebote direkt per E-Mail bekommen & auch noch sparen!

Melde dich jetzt für unseren Newsletter an und du bekommst einen 5-€-Gutschein* für deine Buchung. 

Einmalig einlösbar auf eine Buchung bzw. Person (gültig für die Leistungen Kurs, Workshops, Camps), nicht gültig beim Kauf von Gutscheinen und nicht kombinierbar mit anderen Rabattaktionen.

Danke! Bitte schau in deine E-Mails, wir haben dir eine Bestätigung gesendet