Zweieinhalb Tage Mountainbiken, gut essen und eine tolle Unterkunft bei unserem Partner, dem Hotel Antoniushütte in Eisborn. Das war in Kurzform unser erstes BikeCAMP Ladies Only. Nach der Ankunft am Freitagabend und einem ausführlichen Bike-Check mit den Coaches Melanie und Anja, wurden am Abend bei einem gemeinsamen Abendessen die Details bzw. der Ablauf des Wochenendes besprochen. Nach der geruhsamen Nacht stand am Samstagmorgen ein Fahrtechniktraining auf dem Programm. Grundlagen des sicheren Bikens, insbesondere Grundposition, Aktivierung, Bremsen, Blickführung und einige andere Themen wurden trainiert. Nach einer kleinen Mittagspause ging es dann auf eine Tour durch die Balver Wälder. Vor allem die schönen Trails und Abfahrten begeisterten alle Teilnehmerinnen. Auch am Samstagabend wurde gemeinsam zu Abend gegessen und anschließend in geselliger Runde die Ereignisse des Tages besprochen. Am Sonntag stand dann eine zweite Mountainbike-Tour auf dem Programm. Diese führte über Mellen, zur Sorpe – wo am Mittag eine Einkehr stattfand -, am Orlebach entlang zurück zur Luisenhütte nach Balve. Bei unserem Partner, dem HönneVital Fitnessstudio in Balve, gab es für die Ladies dann noch einen Faszien-Trainingskurs, auch zur Entspannung der angestrengten Muskeln. Anschließend endete das Wochenende bei Kaffee, Kuchen und alkoholfreiem Weizenbier. Wir möchten uns bei allen Ladies für ein geniales Wochenende bedanken und hoffen, dass wir euch alle noch einmal bei der Bikeschule begrüßen dürfen!

Fotos BikeCAMP Ladies Only

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