Mountainbike-Fahrtechnikkurs für Fortgeschrittene

Du möchtest deine Fahrtechnik verbessern und anspruchsvollere Techniken erlernen, um schwierigere Passagen im Gelände zu meistern? Dann ist dieser Kurs genau richtig für dich. Der Kurs für Fortgeschrittene richtet sich an Absolventen des Einsteiger-Kurses und alle, die bereits Erfahrungen im Gelände, zum Beispiel Trails, haben.
In diesem Kurs wiederholen wir (angepasst an den Wissenstand der Teilnehmer) die Grundlagen aus dem Einsteiger-Kurs und widmen uns erweiterten Techniken des Mountainbikens. Die Inhalte des Kurses im Überblick:

  • Bike-Check & Wiederholung der Grundpositionen
  • Aktiv- / Trail-Position
  • Erweiterte Geschicklichkeits- und Koordinationsübungen
  • richtige Bremstechniken auf verschiedenen Untergründen
  • Sportliche Kurventechniken
  • Vorderrad u. Hinterrad anheben (Hinführung zum Bunny Hop)
  • Größere Hindernisse überwinden
  • Treppenstufen fahren
  • Körperhaltung und Gewichtsverlagerungen in unterschiedlichem Gelände
  • Leichte Spitzkehren fahren
  • Kleine Anlieger fahren
  • Steile Abfahrten meistern

Bei einer anschließenden Mountainbike-Tour kannst du das Erlernte weiter üben und mehr Erfahrungen im Gelände sammeln.

Die Kursgebühr beträgt 89 € für einen 5-Stunden-Kurs. Weitere Details findest Du in den folgenden Abschnitten. 

DEINE VORTEILE

Qualitativ hochwertiges Kursprogramm: Ausgebildete Trainer und Guides mit langjähriger Mountainbike-Erfahrung, die sich beständig fortbilden.

Maximaler Lernerfolg: Kleine Gruppen mit maximal 8 Teilnehmern; und wenn es etwas mehr sein soll, bieten wir auch Privatkurse für 1-2 Personen an.

Auch ohne eigenes Bike teilnehmen: Hochwertige Leih-Bikes durch unseren Kooperationspartner Action Sports Offline (gegen Aufpreis)

Kurze und stressfreie Anfahrt durch Nähe zur Autobahn (A45); Anfahrtszeiten einiger Städte:

Hagen, ca. 40 Minuten; Dortmund, ca. 50 Minuten; Essen, ca. 70 Minuten; Duisburg, ca. 80 Minuten; Düsseldorf, ca. 85 Minuten; Köln, ca. 90 Minuten; Bonn, ca. 100 Minuten; Münster, ca. 80 Minuten; Bielefeld, ca. 85 Minuten; Siegen, ca. 60 Minuten

Details zum Angebot

Fahrpraxis, Ausrüstung, Fitnesslevel, Dauer, Leistungen, Mindest- und Maximalteilnehmeranzahl

Voraussetzungen Fahrpraxis und Fitness
  • Fahrpraxis: Du solltest bereits Erfahrungen mit verschiedenen Geländepassagen haben (bspw. Trails) und die grundlegenden Techniken des Mountainbikens beherrschen (Positionen/Haltung, Bremsen, Kurventechnik, etc.). Es sind keine Spezialkenntnisse notwendig.
  • Fitnesslevel: Erweiterte Grundfitness. Du solltest konditionell in Lage sein mit deinem Mountainbike den halben Tag auf dem Bike zu verbringen.
Was haben die Teilnehmer mitzubringen
  • Ausrüstung: Fahrtüchtiges Mountainbike, Fahrradhelm (Pflicht!), dem Wetter entsprechende Kleidung, Bike-Handschuhe
  • Snacks: Obst oder andere Snacks für zwischendurch
  • Trinkflasche und Getränke
  • Duschen/Sauna: Falls du duschen oder sogar in die Sauna gehen möchtest (siehe Leistungen der Bikeschule Sauerland) solltest du entsprechende Handtücher etc. mitbringen
Dauer des Kurses
  • Insgesamt ca. 5 Stunden
  • Davon ca. 3 Stunden Fahrtechniktraining und ca. 2 Stunden geführte MTB-Tour
Location
Leistungen der Bikeschule Sauerland
  • Fahrtechniktraining und eine geführte Mountainbike-Tour, um das Gelernte anzuwenden, mit einem ausgebildeten und erfahrenen Coach
  • Teilnahme-Urkunde
  • Neben einem lehrreichen Tag auf jeden Fall viel Spaß in einer der schönsten Mountainbike-Regionen Nordrhein-Westfalens
  • Auf Wunsch immer kostenlos möglich: Reinigung des Bikes, Duschen und auch ein Saunagang bei unserem Partner HönneVital Fitnessstudio in Balve
  • Vergünstigungen für weitere Angebote der Bikeschule Sauerland
  • Vergünstigungen bei unserem Kooperationspartner Action Sports Offline
Mindest- und Maximalteilnehmerzahl
  • Mindestteilnehmerzahl: 4
  • Maximale Teilnehmerzahl: 8
Häufig gestellte Fragen
  • Ich möchte mir ein Bike bei euch ausleihen, geht das? Ja, wir bieten zu den Kursen auch jeweils die Möglichkeit an ein Bike zu leihen. Bitte bei der Buchung angeben, ob du ein Bike leihen möchtest. Wir bieten über unseren PartnerAction Sports Offline die Möglichkeit an ein Hardtail oder Fully inklusive Reinigung zu mieten. Wir setzen uns nach deiner Buchung mit dir in Verbindung um das richtige Bike für dich zu reservieren. Am Kurstag steht dein Bike dann für dich am Treffpunkt bereit. 
  • Habe ich mein Fahrkönnen richtig eingeschätzt? Ist dieser Kurs etwas für mich? Wenn du dir unsicher bist, ob dieser Kurs der richtige für dich ist, kannst du uns immer vor der Buchung kontaktieren. Wir helfen dir gerne festzustellen, welcher Kurs für dich der richtige ist.
  • Ich kann kurzfristig nicht teilnehmen. Kann ich meine Teilnahme absagen? Wir haben unsere Geschäftsbedingungen hinsichtlich Stornierungen so einfach und kundenfreundlich wie möglich gehalten. Bitte lies in unseren Allgemeinen Geschäftsbedingungen nach, welche Konditionen wir geltend machen. Wenn du deinen Kurs stornieren möchtest, kontaktiere uns bitte per E-Mail oder telefonisch.
  • Ist mein Mountainbike für den Kurs geeignet? Grundsätzlich stellen wir im Einsteiger-Kurs keine besonderen Anforderungen an die Bikes der Teilnehmer. So lange deine Schaltung und deine Bremsen ordentlich funktionieren und das Bike in einem fahrtüchtigen Zustand ist, kein Problem. Du kannst aber auch gerne ein Leih-Bike mitbuchen (gegen Aufpreis). Und wenn eine Kaufberatung zu einem neuen Bike wünschst, geben dir unsere Coaches gerne Tipps. Alle Kunden der Bikeschule Sauerland haben zudem die Möglichkeit nach ihrer Teilnahme vergünstigt Bikes und Zubehör bei unserem Partner Action Sports Offline zu kaufen.

Termine 2018 & Buchung

Du kannst deine Buchung bei der Bikeschule Sauerland bequem per Rechnung bzw. Überweisung bezahlen. 

Im Anschluss an deine Buchung bekommst du eine Bestätigung sowie deine Rechnung per E-Mail zugesendet. 

Wenn du dieses Angebot verschenken möchtest, kannst du unten angeben „als Gutschein buchen“. Alternativ kannst du auch einen „neutralen“ Wertgutschein verschenken, der für alle unsere Angebote gilt. Schau mal hier. 

Termine Mountainbike-Fahrtechnik für Fortgeschrittene 2018

  • Samstag, 21. April 2018, 10 bis 15 Uhr
  • Sonntag, 03. Juni 2018, 10 bis 15 Uhr
  • Samstag, 30. Juni 2018, 10 bis 15 Uhr
  • Sonntag, 22. Juli 2018, 10 bis 15 Uhr
  • Samstag, 18. August 2018, 10 bis 15 Uhr
  • Sonntag, 30. September 2018, 10 bis 15 Uhr
  • Sonntag, 14. Oktober 2018, 10 bis 15 Uhr
Bitte lies dir unsere Allgemeinen Geschäfts- und Teilnahmebedingungen durch, bevor du dieses Angebot verbindlich buchst.

Bikeschule Sauerland

Anja Dransfeld und Maik Wiesegart GbR
Allehof 1 - 58809 Neuenrade

Tel: 02394-2459362
E-Mail: info@bikeschule-sauerland.de

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