2-Tages-Kurs Mountainbike-Fahrtechnik & Tour
für Einsteiger

Unsere einfache Formel: Mehr Kontrolle = mehr Sicherheit = mehr Fahrspaß

2-Tage Intensivkurs

Mountainbike-Fahrtechnik erlernen und auf einer geführten Tour das Erlernte vertiefen und anwenden.

Mit unserem 2-tägigen Angebot am 15. und 16. September 2018 hast du die Chance tiefer in die Techniken des Mountainbikens „einzusteigen“ und das Erlernte auch auf einer geführten Mountainbike-Tour umzusetzen.

Unser Angebot

Das Programm in Kurzform:

  • Samstag, 10 bis 17 Uhr, Mountainbike-Fahrtechnikkurs für Einsteiger und erste geführte MTB-Tour
  • Sonntag, 10 bis 15 Uhr, geführte Mountainbike-Tour; Vertiefen der gelernten Fahrtechniken (die Tour ist auf jeden Fall für Einsteiger geeignet!)

Übernachtung und Verpflegung müssen von dir selbst organisiert werden. Unser Kooperationspartner, das Hotel Antoniushütte in Balve-Eisborn, liegt nicht nur in der Nähe, sondern bietet neben einem schicken Hotel auch eine frische und kreative Küche im haus-eigenen Restaurant Hermanns. Alle Infos und die Möglichkeit der Buchung findest du hier.

Weitere Übernachtungsmöglichkeiten direkt in Neuenrade findest du hier.

Das Programm

Was dich erwartet

Am Samstag wirst du von unserem ausgebildeten und erfahrenen Coach in die Grundlagen der modernen Mountainbike-Fahrtechnik eingeführt. Das wichtigste Thema in unseren Einsteigerkursen ist die richtige Körperhaltung – Grundposition und Aktivierung – auf dem Mountainbike, die ein sicheres und kontrolliertes Fahren in einfachem Gelände ermöglicht. Außerdem werden auch der Bike- und Ausrüstungscheck, sicheres und dosiertes Bremsen, Anfahren und Absteigen am Berg und weitere grundlegende Themen der modernen Mountainbike-Fahrtechnik behandelt. Im Anschluss starten wir auf eine erste kleine Tour, auf der wir das Gelernte umsetzen.

Unsere Trainer richten die Kurse immer an den jeweiligen Teilnehmer aus. Somit können die Kurse durchaus etwas variieren.

Am Sonntag geht das dann auf eine Tour rund um die Stadt Neuenrade im wunderschönen Sauerland. Auf der Tour werden wir an bestimmten Passagen im Gelände die erlernten Fahrtechniken vom Vortag wiederholen und trainieren. Dich erwarten außerdem einige schöne und vor allem flowige Trails. Die Länge und die Höhenmeter der Tour werden an das Können der Teilnehmer angepasst. Insgesamt ist die geführte Tour auf jeden Fall für Einsteiger geeignet.

Kursgebühr pro Person 189 €*

*Ohne Übernachtung und Verpflegung. Nur Kursgebühren. 

Weitere Angebote zum Thema Mountainbike-Fahrtechnik

Details zum Angebot

Fahrpraxis, Ausrüstung, Fitnesslevel, Dauer, Leistungen, Mindest- und Maximalteilnehmeranzahl

Voraussetzungen Fahrpraxis und Fitness
  • Fahrpraxis: Es sind keine Vorerfahrungen notwendig.
  • Fitnesslevel: Grundfitness. Du solltest konditionell in Lage sein mit deinem Mountainbike Steigungen zu fahren (wir sind im Sauerland, das Land der 1000 Berge) und insgesamt den halben Tag auf dem Bike zu verbringen. Wobei wir viele Übungen auf einem flachen Übungsplatz und in einem kleinen Waldstück absolvieren. Die Tour wird an das Fahrlevel der Teilnehmer angepasst. 
Was haben die Teilnehmer mitzubringen
Dein Bike:

  • Muss ein Mountainbike sein. Du kannst leider nicht mit einem Tourenrad, Rennrad oder ähnlichem teilnehmen. Im Zweifel kontaktiere uns vorher.
  • Funktions- und fahrtüchtig. Das heißt technisch einwandfrei, denn wir können keine Reparaturen am Kurstag durchführen. Im Zweifel lass dein Bike bitte von einem Fachmann / einer Fachfrau prüfen und ggf. reparieren
  • Robuste, griffige Reifen. Keine Slicks oder abgefahrene Reifen
  • Ersatzschlauch, Ersatz-Bremsbeläge, individuelle Ersatzteile und kleines Werkzeug-Set (wenn vorhanden)

Wir empfehlen außerdem:

  • hydraulisch versenkbare Sattelstützen oder Sattelstützen, die mittels Schnellverschluss mind. 10-15 cm heruntergestellt werden können
  • Flatpedals (Flachpedale) und passendes Schuhwerk. Wir haben immer einen Satz Flachpedale am Start, die du bei uns erwerben oder ausleihen kannst

Deine Ausrüstung:

  • Fahrradhelm (Pflicht!),
  • Schutzbrille bzw. Sonnenbrille (Pflicht!),
  • Bike-Handschuhe (Empfehlung: Langfinger)
  • Dem Wetter entsprechende Kleidung (Regenkleidung; ggf. Wechselkleidung)
  • Snacks: Butterbrote, Obst oder andere Snacks für zwischendurch. Wir haben kaum die Möglichkeit einzukehren.
  • Trinkflasche und Getränke
  • Alles, was nicht am Bike untergebracht ist, am besten verstaut in einem Rucksack

Und ganz wichtig:

  • Eine Portion gute Laune und Bock auf Mountainbiken! Für den Rest sorgen wir!
Dauer des Kurses & Tour
  • Wir starten am Samstag, den 16. Juni 2018 um 11 Uhr in Neuenrade/Sauerland. Der Fahrtechnikkurs dauert ca. 5 Stunden inklusive kleiner Pausen nach Bedarf.
  • Die Tour am Sonntag startet um 10 Uhr und wird inklusive weiterer Fahrtechnik-Übungen und Pausen ca. 5 Stunden dauern. 
Location
  • Der Start- und Endpunkt des Kurses ist in Neuenrade, Am Glocken 3 (Waldstadion)
  • In einigen Fällen weichen wir Locations in der näheren Umgebung aus. Dies wird dir allerdings rechtzeitig vorher mitgeteilt
Leistungen der Bikeschule Sauerland
  • Fahrtechniktraining mit einem ausgebildeten und erfahrenen Coach
  • Geführte Mountainbike-Tour mit Fahrtechnik-Übungen mit einem ausgebildeten und erfahrenen Guide/Coach
  • Neben zwei lehrreichen Tag auf jeden Fall viel Spaß in einer der schönsten Mountainbike-Regionen Nordrhein-Westfalens
  • Vergünstigungen für weitere Angebote der Bikeschule Sauerland
  • Vergünstigungen bei unserem Kooperationspartner Action Sports Offline
Mindest- und Maximalteilnehmerzahl
  • Mindestteilnehmerzahl: 4
  • Maximale Teilnehmerzahl: 8 (bei mehr als 8 Teilnehmern wird ein zweiter Coach vor Ort sein)
Häufig gestellte Fragen
  • Habe ich mein Fahrkönnen richtig eingeschätzt? Ist dieser Kurs etwas für mich? Wenn du dir unsicher bist, ob dieser Kurs der richtige für dich ist, kannst du uns immer vor der Buchung kontaktieren. Wir helfen dir gerne festzustellen, welcher Kurs für dich der richtige ist.
  • Ich kann kurzfristig nicht teilnehmen. Kann ich meine Teilnahme absagen? Wir haben unsere Geschäftsbedingungen hinsichtlich Stornierungen so einfach und kundenfreundlich wie möglich gehalten. Bitte lies in unseren Allgemeinen Geschäftsbedingungen nach, welche Konditionen wir geltend machen. Wenn du deinen Kurs stornieren möchtest, kontaktiere uns bitte per E-Mail oder telefonisch.

Termine & Buchung

Termine 2-Tages-Kurs Mountainbike-Fahrtechnik für Einsteiger und geführte Tour 

  • Samstag 16. Juni und Sonntag 17. Juni 2018
  • Samstag 15. und Sonntag 16. September 2018

Du kannst deine Buchung bei der Bikeschule Sauerland bequem per Rechnung bzw. Überweisung oder PayPal bezahlen.

Im Anschluss an deine Buchung bekommst du eine Bestätigung sowie deine Rechnung per E-Mail zugesendet.

Wenn du dieses Angebot verschenken möchtest, kannst du unten angeben „als Gutschein buchen“. Alternativ kannst du auch einen „neutralen“ Wertgutschein verschenken, der für alle unsere Angebote gilt. Schau mal hier. 

Bikeschule Sauerland

Anja Dransfeld und Maik Wiesegart GbR
Allehof 1 - 58809 Neuenrade

Tel: 02394-2459362
E-Mail: [email protected]

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